阿德勒，当代青年的自救之光。个体心理学创始人阿德勒倾心之作《不内耗：阿德勒自我超越之书》，堪称自我启发的宝藏。这本经百万读者验证的「反内耗生存指南」，助你打破内耗枷锁，做自己的光。#好书分享 #拒绝内耗 #心理学 #阿德勒 #拒绝焦虑

不内耗:阿德勒自我超越之书

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你不必活成别人期待的样子！如果我们总是想努力活成“别人眼中的好人”，就会忘记自己真正想要什么，从而深陷自我怀疑，让自己陷入内耗。“自我启发之父”阿德勒的这本《不内耗：阿德勒自我超越之书》，简直就是“反内耗生存指南”，它能帮助我们从根源上解决心理困扰、摆脱内耗，让我们重新发现内心的力量，勇敢地突破自我、解放自我。 #阿德勒 #反内耗 #不内耗 #超越自我 #改变自己

2025-08-01 19:55:18

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拒绝内耗，做自己的光。阿德勒的话如灯，照亮脚下的路。活成自己偏爱的模样，便是生命最好的主角。#好书分享 #女性智慧 #人性智慧 #反焦虑 #情感共鸣

2025-08-01 13:06:34

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己 #好书推荐

2025-07-26 08:39:58

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你不必活成别人期待的样子。解放自己，从反内耗开始。#好书分享 #反内耗 #治愈系

2025-08-19 15:50:41

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从小立规矩，长大有修养，送给孩子的礼貌教养书，有教养的孩子无论走到哪里都是受欢迎的#好书分享 #家庭教育 #规矩礼仪 #教养

2025-07-28 18:57:48

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1959年就发行了的一本书，叫做《中医入门》，是由秦伯未老先生专门为普通读者，入门学习中医知识框架而编写的一本书，对于刚准备接触学习中医的朋友很适合阅读，书本篇幅不大，阅读理解容易，成本也很低。#中医 #传承中医文化 #好书分享#书籍推荐

2025-07-28 18:57:48

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暑假拼了几次，整个中国都快认识了，34个行政区域的轮廓、位置、简称、行政中心，让孩子多拼几次自然就记住了！#地理知识#中国地理拼图

2025-07-28 18:57:48

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太惊喜了！2岁就能看的科普书🔥。太惊喜了！儿子翻开根本停不下来！ ✅自然百科全书—一座移动的自然博物馆，高清大图实拍，视觉冲击力堪比纪录片！给孩子带来超震撼视觉盛宴。 真实还原大自然的每一个瞬间！ ✅作为儿童纸上纪录片，它用生动有趣的方式讲述自然知识，没有枯燥说教，孩子轻松读懂。既能培养孩子观察力、想象力，还能激发对大自然的热爱和探索欲。#好书分享 #童书推荐 #科普 #大自然百科 #百科全书

2025-07-28 18:57:48

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#应用题 #小学数学 #思维训练

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存钱!其实是一种习惯，只要保持每月存钱，存钱也会上瘾。成年人最大的人间清醒就是存钱了，存钱就是给自己存底气，给自己存安全感，有存款的感觉真好#爱财爱己风生水起 #存钱妙招 #365天存钱计划 #密码现金本

2025-07-28 18:57:48

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不冻明酥分享 象形面点#酥皮点心#不冻明酥#象形面点#中式面点#造型明酥

2025-07-28 18:57:48

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家人们快冲‼️丙烯马克笔大促！12色白菜价，我已复购！笔身大容量，涂色不透纸，速干不蹭脏。这个假期给孩子画画超合适，活动限时，手慢无！ #超便宜超划算#无限回购的宝藏单品 #丙烯马克笔#文具安利 #画笔

2025-07-28 18:57:48

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