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8字拉力器背部训练肩颈拉伸带八字弹力绳开背高瑜伽带

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8字拉力器背部训练肩颈拉伸带八字弹力绳开背高瑜伽带

2025-07-17 16:13:16

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女人再懒也要练!!!一根拉力器练全身，就这个简单的动作， 每天坚持200下，半个月的时间，不仅双下巴 消除了 下额线 清晰了 ，背薄了，胸挺拨了，手臂细了 拜拜，肉紧致了， 副乳消除了，身材体型越来越好了，建议所有的姐妹们都去练 #居家锻炼#变美变瘦变好看#好身材练起来#打造完美身材#开肩美背

2025-08-16 11:11:32

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2025-08-12 13:06:47

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2025-08-10 16:25:59

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夏季美式短袖投篮服，这件红色款真的是出片王炸！ #新款短袖 #美式穿搭 #投篮服短袖 #短袖推荐#篮球服

2025-09-14 13:48:03

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2025-09-14 13:48:03

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2025-09-14 13:48:03

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2025-09-14 13:48:03

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2025-09-14 13:48:03

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觉得自己没变化 或者后期卡平台的，一定要多捏带脉。刷肚子的时候多去刷自己不满意的位置，多刷多刷多刷。后期可以适当控制饮食，成绩会很好一些。#vlog日常 #日常生活 #拒绝身材焦虑 还有一些姐妹觉得自己没变化拿数据说话。不要自己觉得没办法。拿数据说话。

2025-09-14 13:48:03

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2025-09-14 13:48:03

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免穿内裤还是自带腰包的速干瑜伽裤，收腰收腹提臀运动日常都可以#高腰收腹提臀裤 #贴身衣物 #新疆服装女裙子套装 #神枪手咸鱼玩一玩入口

2025-09-14 13:48:03

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