宝宝的习惯通常指在日常生活中逐渐形成的、相对固定且重复的行为模式与反应方式，主要围绕其基本生存和成长需求展开。 这些习惯大致可分为以下几类，覆盖了宝宝日常的核心活动： - 生活作息习惯：比如固定的入睡、起床时间，规律的 naps（小睡）节奏，以及形成生物钟后的进食间隔等。 - 饮食相关习惯：包括自主抓握餐具进食、专注吃饭不边吃边玩、用杯子喝水而非依赖奶瓶等行为模式。 - 卫生与自理习惯：例如饭前便后洗手、主动配合穿脱衣物、使用坐便器排便等基础自理行为。 - 社交与行为习惯：比如见到熟人会微笑、主动分享玩具、用“谢谢”“再见”等简单方式表达社交意愿，以及不随意哭闹表达需求等。

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