第27集|呼啦圈就是瘦腰界的王者 不伤腰不伤膝盖边追 剧边转 每天20分钟坚持2-4周 你会感谢自律呃呃呃自己#瘦肚子 #变美变瘦变好看 #燃脂瘦身#呼啦圈#逆袭

CALLIVEN抢！【六代超静音】软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重圈

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姐妹们，相信我，只要坚持肯定有改变，从120到105，2个月的时间掉了15斤。继续加油💪#呼啦圈逆袭

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听了普拉提🧘‍♀️老师的话：我终于把大肚腩练下去了！这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持甩10-30分钟，腰围一天比一天小#呼啦圈转起来#减脂#大肚腩变小蛮腰

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