一到换季、用嗓过度，嗓子又干又哑还疼？很多人第一个想到的就是胖大海！ 中医里，它是清咽利喉的“好帮手”，对付肺热引起的声音嘶哑、咽喉肿痛特别对症，泡上一颗，喝着清润不刺激，嗓子能舒服不少。 但注意！它性凉，只适合短期救急，要是风寒感冒嗓子疼，或者长期喝，反而可能伤脾胃、拉肚子。 #中药胖大海 #嗓子不舒服怎么办 #中医护嗓小知识#养生

胖大海泡水润喉胖大海果泡大海散装泡茶凉茶正品泡水

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也许就是那一片狼藉的自己成就了现在的自己，就从现在开始~当你下定决心改变，你也可以变成自己所期望的样子#自律 #逆袭 #提升自己 #亲测分享 #自用好物分享

2025-09-20 10:25:57

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吃不下没味口没力气喝白蛋白肽液，双十一大活动，需要补充营养的特殊人群可以囤点哦#强烈推荐 #必备好物 #白蛋白肽液

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菜市场如果还有这种“靓黄骨鱼”的话，不妨搭配起来给孩炖炖汤#广东靓汤#双金汤 #宝妈分享

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男士喝丹参菟丝子黄精组合茶，能滋养身体、提振精力，帮你缓解日常疲惫，改善身体亏虚状态，喝出满满活力，适合日常养生饮用~#丹参 #吐丝子 #黄精 #喝出来的健康 #男士养生

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湖远行一天一粒的干干片三盒装！ @湖远行 #湖远行#湖的环球之旅#湖的环球梦#千万生活dou来拍#好东西一起分享

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#羽衣甘蓝 #莱阳梨膏 @努力的样子最美 @永不言弃的舒涵

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#每日分享 #实惠 #囤货 #必备 #仙女必备

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#官栈花胶 女生就应该多吃一些滋补的食物，这个#养宫花胶羹 QQ弹弹的很好吃#经期养生#女生滋补#立秋后多吃的食物

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肉苁蓉，生长在荒漠地带，自然生长，人工采挖，自然晾晒干#野生 #山货 #优质农产品 #大自然的馈赠 #盘它

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