
姐妹们,别整那些没用的,晨跑跳操一个月不如软互拉圈一周#呼啦圈 #呼啦圈转起来
发布时间:2025-08-31 12:24:00
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普拉提老师说:别看这个东西简单,它能高效燃烧脂肪,每天坚持摇20-30分钟,腹平了腰细了,体态好了,夏天买30条点带随便穿,逆袭小蛮腰#瘦肚子#呼啦圈#健身#好身材练起来 #居家锻炼
2025-08-28 10:20:00
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38岁三胎宝妈坚持呼啦圈,收获了全新的自己,把我的训练计划分享给大家。全新升级涤纶软呼啦圈做了加粗,加长加重防滑设计,更适合新手,每天坚持半个小时,下一个逆袭的就是你。#呼啦圈转起来 #居家锻炼
2025-08-31 12:24:00
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大肚腩的姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这款软呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小#小蛮腰马甲线 #马甲线 #呼啦圈 #呼啦圈瘦身
2025-08-31 12:24:00
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肚子大腰粗的,大象腿粗胳膊的姐妹看过来!我每天坚持半个小时呼啦圈,它不硌肉肉不脏衣服,升级款做了加长加重防滑设计,更加好甩,精准锻炼腰腹 #呼啦圈转起来 #腰腹赘肉#大肚腩水桶腰 #居家运动
2025-08-31 12:24:00
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姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月都不如甩无绳战绳一星期,手细了背薄了体态都好了#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦手臂 #两个动作教你改善圆肩驼背 #暴汗燃脂瘦全身
2025-08-31 12:24:00
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