没有人会毫无原因的因为小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的，罗老师，多次推荐的心理疗愈之书，拧巴内耗的人建议反复阅读，如果你经常不快乐，就从这本书里找找答案吧#好书分享 #情绪 #情感共鸣 #自我成长 #治愈系书籍推荐

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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你是不是也觉得，自己永远都在莫名其妙生气。情绪不稳定的人，一定要狠狠都这本书。谁痛苦谁就改变，谁改变谁就受益。希望我们都能找到对抗内心不快乐的勇气，从内心根本上解决问题！#情感共鸣 #好书分享 #董宇辉 #躲在蚊子后面的大象 #提升自己

2025-07-09 19:03:51

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不愧是董老师推荐的心理，读完彻底治愈了。 《躺在蚊子后面的大象》没有人会毫无理由地因为小事生气 ，因为没有一种情绪是突然爆发的。 找出情绪背后的大象，走出情绪困扰，接纳不完美的自己！#躲在蚊子后面的大象 #好书分享 #提升自己 ＃治愈系书籍推荐 #心理学

2025-07-13 08:31:15

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这本书像光一样救赎了我！你有没有过这种时候？一间小事突然让你炸毛——孩子打翻水杯时拔高的音量，和伴侣因一句话冷战时的委屈，甚至看到未读消息都会莫名的烦躁…… 《躲在蚊子后面的大象》里说：让你崩溃的从不是蚊子，是心里打转的委屈；发火的也不是那句话，是藏了很久的“我需要被看见”。 这本书会帮你剥开情绪的外壳：掉眼泪不是矫情，是压力在找出口；想逃不是懦弱，是内心在喊“我需要喘口气”。 原来所有的“不对劲”，都是心里的需求在打招呼。读懂了，就不再跟自己较劲了。翻开这本书，跟着它走，你会发现：和自己和解的感觉，太舒服了。#心理学 #情绪管理 #躲在蚊子后面的大象 #治愈系书籍推荐 #提升自己

2025-07-23 21:34:04

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一定要读这本心理学！能救自己千千万万次! 没有人会无缘无故陷入情绪的困扰，在这本书当中，教你如 何走出自己内心的困境，帮助你找到心里的平衡，给你的生 活带来正向的改变。#好书分享#心理学#治愈系书籍推荐 #情绪管理#好书大晒

2025-08-07 10:06:19

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#暑假 每天让孩子记两张星火语法小纸条，轻松攻克初中英语语法考点，扫码还能看视频教学，左讲右练#学霸秘籍 #英语语法

2025-07-13 13:54:39

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《一日浮生》看破防,不愧是欧文·亚隆!10个心理故事写透人生!#心理学 #人生感悟 #好书分享

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适合中大班宝宝的控笔，有数字、拼音、笔画等，坐标定位帮助规范书写，既锻炼孩子运笔能力和手部灵活，又为日后习字打下基础!#控笔训练 #练字

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读《寒门诡将》，学古人智慧，让你在为人处世中立于不败之地#寒门诡将#千门八将#谋略智慧#为人处世#破局思维

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#幼小衔接 应用题是一年级的重难点，准备这套专项练习，每天一页培养数学思维 #应用题 #大班

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#李羲承符神颜#李羲承直拍#李羲承让粉丝闭眼#李羲承的无限魅力#一念江南官宣

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毛毡#毛毡#书法#毛笔字

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没有一刻为老东西的死感到悲伤，下一批赶到的是—— #jojolands #jojo的奇妙冒险

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谁能拒绝天空岛！！！审美太在线了！很喜欢写实风的贴纸，贴纸薄薄的软软糯糯！#造景贴纸 #造景 #解压 #大人也要玩玩具 #天空岛造景贴纸

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