家里有孩子的可以多囤点这个鸡蛋灌饼皮，早上洗漱的时间就能做好一张，平底锅加热后放上饼皮，等它鼓起来就翻个面，再翻面就能出锅了。刷上酱料，卷上喜欢吃的蔬菜肉类。#好吃又营养 #方便速食 #鸡蛋灌饼皮

鸡蛋灌饼皮20片 加赠灌饼专用酱 轻油健康方便手抓饼营养速食面点

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鸡蛋灌饼皮20片 加赠灌饼专用酱 轻油健康方便手抓饼营养速食面点#鸡蛋灌饼皮 #轻油健康 #方便手抓饼 #营养速食面点 #速食面点

2025-08-09 08:37:36

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#鸡蛋灌饼饼皮 #鸡蛋灌饼皮 #好吃

2025-08-02 16:27:07

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#美食 #抖音美食创作人 #鸡蛋灌饼免费教程 #大人小孩都爱吃的零食 #早餐饼干

2025-09-20 10:48:33

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#在家做美食 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 鸡蛋灌饼

2025-09-01 11:52:22

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霞浦海带嫩苗,关键词“嫩”！ ,海带宝宝，特别鲜,煮汤、凉拌、下面条、涮火锅都好吃！#快来一起尝个鲜 #强烈推荐

2025-09-16 13:58:00

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软糯Q弹的猪拱嘴出炉了，没吃过的家人们快来尝尝，炒辣椒下九又下饭，安逸的很哦#农家烟熏腊肉 #地方特色美食 #猪拱嘴#烟熏猪拱嘴 #腊味

2025-09-16 13:58:00

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早餐吃个烤花卷在配上一杯牛奶真的太满足了#舌尖上的味道 #强烈推荐 #早餐

2025-09-16 13:58:00

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正宗小台农芒果现摘现发应季水果核薄肉厚香甜多汁小台芒整箱芒果#优质水果 #快来一起尝个鲜 #夏天的味道 #应季水果

2025-09-16 13:58:00

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2025-09-16 13:58:00

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2025-09-16 13:58:00

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2025-09-16 13:58:00

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龙须草，鸡肉加猪肉一起，煲的汤清甜美味，家里常煲这个汤真的很好。#每日分享 #舌尖上的味道 #为你煲汤 #龙须草 #粤北特产

2025-09-16 13:58:00

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#蜜瓜界有自己的沙漠卷王 ＃民勤蜜瓜 ＃民勤蜜,瓜香飘天下＃嘎嘎好吃 ＃超便宜超划算

2025-09-16 13:58:00

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跟着偶像一起做早餐 不仅追动态，还要追周杰伦代言的同款手抓饼当早餐#周杰伦同款 #粮全其美 #周杰伦抖音账号 #周杰伦入驻抖音

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