没有减不掉的大厚背！练习两周，背薄了，手臂都细了！#美背 #健身 #瘦手臂 #居家锻炼 #哑铃健身

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2025-10-01 18:27:45

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2025-12-14 11:19:51

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2025-09-07 14:47:24

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